Главная | Содержание физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

Содержание физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста


В раннем и дошкольном возрасте вследствие высокой пластичности нервной системы довольно легко и быстро усваивают новые формы движений, формирование двигательных умений осуществляется параллельно с воспитанием физических качеств; б формирование устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, так как это наиболее благоприятный период для формирования устойчивой потребности и положительной мотивации к организованной и регулярной двигательной деятельности.

При этом необходимо соблюдать ряд условий: В раннем и дошкольном возрасте процесс воспитания физических способностей не должен являться специально направленным по отношению к каждому из них. Наоборот, на основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечить комплексное воспитание всех физических способностей; б воспитание морально-волевых качеств честности, решительности, смелости, настойчивости и другие ; содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

Основными формами занятий физическими упражнениями являются: Существует две формы организации физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста: Государственная форма организации физического воспитания является обязательной для всех детей, посещающих дошкольные детские учреждения.

Начиная с пятилетнего возраста в состав средств физического питания дошкольников следует включать упрощенные формы спортивных упражнений.

К ним относятся упрощенные способы хождения на лыжах, катание на коньках, плавание, различные игры с мячом например, перебрасывание мяча через сетку, попадание мячом в корзину и др. Упрощенные спортивные упражнения направлены на решение оздоровительных и образовали задач, а также на формирование первичного интереса к спортивной деятельности. Систематическое использование солнечных, воздушных и водных процедур в соответствии с возможностями детского возраста совершенствует механизмы терморегуляции, нормализует психические процессы и тем самым повышает работоспособность и физическое состояние детей.

Удивительно, но факт! По химическому составу пища должна обязательно включать белки, жиры, углеводы, а также минеральные соли и витамины.

Сочетание их с физическими упражнениями позволяет достигнуть большего эффекта в процессе совершенствования физической природы человека. К ним относятся соблюдение режимов питания, двигательной активности и отдыха, гигиена тела, пассаж и т. Гигиенические факторы в значительной степени дополняют оздоровительное воздействие физических упражнений и определяют возможности физического развития.

Закаливание имеет и другое значение: Это двигательные действия, а также сложные виды двигательной деятельности, отобранные для решения задач физического воспитания. Двигательной деятельностью называют всякую деятельность, характерным компонентом которой является активность двигательного аппарата человека; к сложней двигательной деятельности относится подвижная игра.

При правильной методике проведения физические упражнения способствуют осуществлению физического, нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания, развитию всех психических процессов.

Движения, входящие в различные виды деятельности груд, лепка и др. В дошкольных учреждениях труд используется при строгом дозировании нагрузки, с учетом особенностей возраста детей состояния их здоровья, физического развития и физической подготовленности. Так, в первые месяцы жизни ребенка наибольшее значение имеют гигиенические факторы и естественные силы природы. В дальнейшем увеличивается роль физических упражнений, а также различных видов деятельности, включающих разнообразные движения.

Похожие статьи

Классификация физических упражнений Классификация означает распределение физических упражнений по группам в соответствии с определенными признаками. Разные физические упражнения имеют много общих признаков. Важно установить главный признак, по которому следует разделить; упражнения на группы.

Этот признак должен быть существенным в педагогическом отношении.

Классификации, составленные по разным признакам, помогают ориентироваться во множестве существующих физических упражнений и соответствовать отбору соответственно поставленным задачам.

В настоящее время используется классификация физических упражнений, в основу которой положены исторически сложившиеся системы средств физического воспитания и методов их применения: Каждая из этих групп имеет специфическое значение и делится еще на более редкие классификационные подгруппы. Гимнастика в системе физического воспитания занимает значительное место.

Удивительно, но факт! К формам организации физического воспитания детей относятся:

Она подразделяется на основную строевые, общеразвивающие упражнения, основные движения , спортивную акробатика, художественная гимнастика, собственно спортивная на брусьях, кольцах и других снарядах, вольные упражнения и вспомогательную спортивно-вспомогательная, лечебная л др. Специфической особенностью гимнастики является: При наличии определенной устойчивости организма к изменению температуры следует использовать контрастные кратковременные воздействия, что способствует совершенствованию физиологических реакций и более высокой приспособляемости к условиям среды.

Показателями правильности выбора раздражителя служат кратковременное углубление и учащение дыхания, пульса, а также внешний вид кожи, общая положительная реакция ребенка: Учет индивидуальных особенностей необходим при закаливании.

Дети с возбудимой нервной системой нуждаются в более осторожном изменении температуры, а также в успокаивающих процедурах перед сном обтирание, теплая ванна.

Удивительно, но факт! Окружность грудной клетки при рождении см.

Заторможенным детям полезны бодрящие процедуры после сна обливание, душ. Детей с ослабленным здоровьем обязательно нужно закаливать, но постепенность в изменении температуры выдерживается более тщательно: Необходимым является постоянный врачебный контроль.

Популярные статьи сайта из раздела «Сны и магия»

Все закаливающие процедуры должны проходить на фоне только положительных эмоций ребенка. Нужно использовать различные приемы, чтобы процедура была приятной. При этом создаются хорошие условия для работы центральной нервной системы, ее координирующей функции. Закаливание должно быть частью единого комплекса оздоровительных и воспитательных мероприятий. Связь закаливающих процедур с физическими упражнениями, разнообразной деятельностью ребенка в повседневной жизни дает лучшие результаты и непосредственно для закаливания и для общего укрепления организма.

Наряду с организацией правильного режима, питания, закаливания большое место в работе детского сада отводится воспитанию у детей культурно-гигиенических навыков, привычек.

От этого в значительной мере зависят здоровье ребенка, его контакты с окружающими. К культурно-гигиеническим навыкам относятся навыки по соблюдению чистоты тела, культурной еды, поддержания порядка в окружающей обстановке и культурных взаимоотношений детей друг с другом и со взрослыми.

Физиологической основой культурно-гигиенических навыков и привычек является образование условнорефлекторных связей, выработка динамических стереотипов. Навык — автоматизированный способ выполнения какого-либо действия, которое в целом регулируется сознанием.

Привычка — постоянная непроизвольная форма поведения, которая проявляется в ответ на определенные повторяющиеся воздействия.

Привычки образуются в процессе накопления индивидуального опыта с первых недель жизни; в дальнейшем число их постоянно увеличивается. Ребенок может привыкнуть засыпать только при укачивании, есть, когда его развлекают, не убирать свои игрушки и т.

Рекомендуем к прочтению! адвокат семейное право мурманск

А может быть положительный опыт, и на основе его появится ряд полезных привычек. Культурно-гигиенические навыки и привычки имеют выраженную социальную направленность, так как дети приучаются выполнять установленные в обществе правила, соответствующие нормам морального поведения.

На формирование навыков и привычек оказывают влияние и специально направленные действия взрослых, и вся окружающая обстановка. Поведение, манеры, в особенности близких людей, отражаются на содержании детских привычек. Прочность, гибкость навыков и привычек зависит от ряда факторов: Следовательно, детям этого возраста нужно давать упражнения для развития основных двигательных умений, приучать их выполнять ритмичные движения, вырабатывать способность ориентироваться в пространстве, совершенствовать быстроту реакций и развивать активное торможение.

Раскрыть общие положения по воспитанию двигательной активности детей лет.

Выявить методические особенности занятий физической культурой детей лет. Повышается физическая подготовленность, совершенствуются психофизические качества. Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка позволяет педагогам посредством упражнений и подвижных игр укреплять и совершенствовать его нервную систему.

Удивительно, но факт! У ребенка сначала развиваются мышцы таза и ног, а затем с лет — мышцы рук.

За период раннего и дошкольного детства непрерывно изменяются показатели физического развития: За первый год жизни рост ребенка увеличивается примерно на 25 см. К 5 годам он удваивается по сравнению с первоначальным.

Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению с массой при рождении.

Удивительно, но факт! В первые месяцы жизни у ребенка преобладает тонус мышц-сгибателей над разгибателями.

Если к годам длина туловища увеличивается в 2 раза, то длина рук — более чем в 2,5 раза, а длина ног - более чем в 3 раза. Рост мышечной ткани происходит, в основном, за счет утолщения мышечных волокон. У ребенка сначала развиваются мышцы таза и ног, а затем с лет — мышцы рук.

Удивительно, но факт! При составлении режима необходимо учитывать следующее:

К пяти годам увеличивается мышечная сила. Однако из-за быстрой утомляемости мышц и относительной слабости костно-мышечного аппарата дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению. К годам заканчивается созревание нервных клеток головного мозга.

Удивительно, но факт! Типичные черты методики физического воспитания детей раннего возраста.

Однако нервная система ребенка еще недостаточно устойчива:



Читайте также:

  • Код дохода от ипотеки